Formations de professeurs de yoga tibétain Lu Jong 1 et de Tog Chöd en France et International - Professeure de méditation Shiné, Lu Jong 2, yoga tibétain Kum Nyé -
ouverture de dates dès 1 personne, selon disponibilités
Nous parlons français, anglais, tibétain, hindhi, népalais
Cours en ligne - Voyages - depuis 2011
Formation de pratiquants et de professeur de yoga thaï Ruesi Dat Ton
Massage Thaïlandais Traditionnel Nuad Bo'Rarn
Formation de praticiens Nuad Bo'Rarn niveau 1
Massage Thaïlandais Traditionnel Tok Sen (marteau) (corps et visage)
Massage ThaÏlandais Traditionnel Luk Pra Kob aux Pochons d'Herbes Thaï
Accès vers le site des Pratiques de Bien-être Traditionnelles Thaï !
Energétique Tibétaine a créé son école de formation, l'EFMBET, l'École de Formation aux Métiers du Bien-Être. Cette page reste en place afin d'apporter un descriptif général de la formation, toutefois, toutes les inscriptions, le descriptif formel, les mises à jour, et le lien d''accès à la plateforme d'apprentissage se trouve sur le site de l'EFMBET que vous pouvez découvrir en cliquant ici
CONTENU DE LA FORMATION
Vous pouvez retrouver le contenu de tous les chapitres sur le site de notre école, l'EFMBET
La formation pratique est composée de :
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les 5 mouvements d'harmonisation des Cinq éléments,
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les 5 mouvements pour la mobilité du corps,
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les 5 mouvements pour les organes vitaux,
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les 6 mouvements pour les six conditions,
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2 mouvements complémentaires,
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les 4 yogas,
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la méditation de pleine conscience basée sur les cinq éléments.
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les 9 respirations et autres exercices de souffle,
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l'auto-massage,
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le massage Kum Nye des Cinq Eléments,
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les Postures de relaxation des 5 Eléments,
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les pratiques complémentaires pour Générer de l'énergie rapidement...
La formation théorique consiste en :
Historique du Lu Jong :
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Les origines du Lu Jong,
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La lignée de Tulku Lobsang Rinpoche
Fondamentaux du Bouddhisme tibétain :
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Le Bouddhisme tibétain,
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Les principes du Tantrayana,
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Compréhensions du corps subtil.
Aperçu de la Médecine tibétaine :
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La théorie des éléments et des humeurs,
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Les poisons mentaux et les émotions négatives,
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L'anatomie, les organes et les maladies.
Pratiques additionnelles :
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massage Kum Nye des Cinq éléments, exercices autour du souffle, méditation, exercices pour générer l'énergie, postures de relaxation des Cinq Eléments.
Méditation :
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4 yogas,
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méditation de pleine conscience basée sur les Cinq éléments.
Outils pédagogiques :
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Pédagogie et la logistique pour offrir lors d'un cours.
Vous pouvez retrouver les cours détaillés ici : https://www.metiersdubienetretraditionnel.com/
OBLIGATIONS DES ELEVES ET FIN DE FORMATION
Vous devez participer à 100% de la formation. Si vous ne pouvez venir sur toute la formation, vous pourrez rattraper soit en mettant en place un cours de rattrapage (payant). Aucun remboursement n'aura lieu si vous décider d'arrêter la formation.
Il vous est toutefois possible, soit parce que vous avez dû arrêter la formation temporairement, soit parce que vous ne vous sentez pas prêt pour passer l'examen pratique, soit parce que vous n'avez pas réussi à l'examen pratique, de rejoindre la formation suivante, sans frais supplémentaire.
COMMENT SE DEROULE LA FORMATION ?
La formation comprend la pratique et la théorie.
Pour la théorie, Nangten Menlang International met à disposition un manuel de formation de 350 pages, sous la forme d'un fichier PDF.
Valérie a choisi de développer un support de formation complet en plus du manuel PDF. Cette approche complète et ludique vous permet d'intégrer plus facilement votre formation.
Cela est réalisé à travers un accès à vie à une plateforme d'apprentissage qui ne cesse de s'enrichir. Voici ce que vous trouverez dans la plateforme d'apprentissage :
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les fichiers PDF délivrés par Nangten Menlang International, lesquels sont accessibles automatiquement tous les 4 à 5 jours, afin de vous permettre d'aller à travers la théorie en prenant le temps de l'intégrer.
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des lectures-audios de chaque chapitre du manuel afin que vous puissiez entendre et recevoir la transmission orale.
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des documents multimédias proposant une synthèse de chaque chapitre du manuel
-
des QCMs en ligne afin que vous vous entrainiez sur les connaissances à acquérir et développer
-
des ressources sous la forme de fichiers complémentaires (textes, diagrammes, photos, vidéos,...)
Vous pouvez voir "300 et plus" chapitres de la formation sur le site de notre école, l'EFMBET
L'ESPRIT DU LU JONG
Il est important que le futur enseignant ait la motivation pure d'aider les autres, de ressentir de l'amour pour la pratique inspirée par leur propre expérience personnelle et un grand respect pour la lignée précieuse du Lu Jong de Tulku Lobsang Rinpoché.
Ces formations sont certifiées par Nangten Menlang International, l'organisation pour la préservation de l'ancienne sagesse Tantrayana et la culture bouddhiste tibétaine dont le fondateur est Tulku Lobsang.
Cette formation propose un travail personnel sur le corps et l'esprit en lien avec la philosophie du Tantrayana Bouddhiste. Le Lu Jong est une méditation en mouvement qui permet de développer la compassion. Le Lu Jong est une méthode complète qui fonctionne à condition d'en respecter l'intégrité. Il est essentiel de comprendre que les éléments qui comporte sa pratique ne peuvent être mélangés à d'autres traditions, de même que d'autres traditions ne peuvent intégrer la pratique du Lu Jong. Quand on fait du Lu Jong, on fait du Lu Jong, on n'y ajoute pas du yoga indien ou du reiki... de la même manière, lorsque l'on pratique le yoga indien ou que l'on fait du reiki, on n'y ajoute pas d'éléments venus du Lu Jong. Scinder les pratiques est un gage de respect vis à vis de Tulku Lobsang et la garantie d'une méthode qui apportera ses bénéfices.
#lujong ?
Le yoga Lu Jong,
créé il y a environ
18000 ans, est la
discipline du mouvement
la plus ancienne d'Asie,
plus ancienne que le
Yoga Indien, le Gi Gonq
ou le Tai Chi.
Basés sur une connaissance approfondie de l’interaction
entre la nature, le corps et l’esprit, ses mouvements spécifiques créent un équilibre entre les liquides et les éléments vitaux de l’organisme.
Les mouvements portent pour la plupart sur des mouvements de la colonne vertébrale (extension, flexion, torsion).
Dans la médecine tibétaine, la colonne vertébrale est un peu la boite à énergie du corps et part du principe que si la colonne n'est pas équilibrée, alors tous les système du corps se déséquilibrent automatiquement.
L'impact des mouvements sur les vertèbres permettent d'énergiser les canaux du corps qui se sont asséchés et les font à nouveau fonctionner. Les canaux cassés sont reconnectés afin que
l'énergie (mouvement circulatoire, lymphathique, etc..) puisse à nouveau
mieux circuler.
Au mouvement est associé un mode respiratoire spécifique qui permet de libérer les canaux du corps de leurs blocages.
La conscience étant en lien
avec cette énergie, le Lung,
alors que la circulation de l'énergie se libère,
les pensées se calment,
les émotions s'apaisent,
le coeur s'ouvre,
le sentiment de
compassion
se manifeste à travers l'instant présent.
TULKU LOBSANG
Tulku Lobsang Rinpoche a reçu les enseignements de Lu Jong de la tradition Bön à l'âge de 11 ans. Il a en parallèle reçu les enseignements et transmissions de quasiment toutes les lignées tibétaines, sauf ceux de la tradition Nyingma. Cette approche est très rare car très difficile. Il est ainsi considéré Rimé, c'est à dire non sectaire. Il a étudié la méditation bouddhiste, la médecine et l'astrologie. Au contact avec les Occidentaux, Tulku Lobsang décida de rassembler les exercices de Lu Jong des différentes traditions et lignées, puis il les a modifiés et adaptés pour le corps humain de l'homme occidental afin que des personnes de tout âge et de toute condition physique puisse les pratiquer.
Nangten Menlang International
Nangten Menlang International a été créé en 2002 par Tulku Lobsang. L'organisation offre de nombreux enseignements et formations sur le Bouddhisme tibétain et sur la sagesse de guérison de l'esprit du Tantrayana.
Le siège de Nangten Menlang International est situé à Vienne en Autriche.
Les pratiques proposées incluent des pratiques de mouvements (comme le yoga de guérison tibétain Lu Jong et l’épée de sagesse Tog Chöd), des pratiques du corps plus subtiles (comme le travail de respiration Tsa Lung et du feu intérieur Tummo), des méthodes de guérison (comme la médecine tibétaine traditionnelle et le massage Kum Nye), et des pratiques de méditation (comme mourrir sans peur et la pleine conscience).
Chacune de ces méthodes et sagesses permet aux étudiants d’obtenir une meilleure santé et un plus grand bonheur en leur apprenant à se connecter a leur propre sagesse innée.
Il est également possible pour chacun de prendre part à une formation et de devenir un enseignant et ainsi répandre encore d’avantage les pratiques précieuses telles que le Lu Jong, le Tog Chöd et la pleine conscience.
A travers ses activités et celles de son organisation, Tulku Lobsang a comme objectif de nous introduire à nous même afin que chacun devienne son propre maître. De cette manière, on se développe pour le bien de tous les être sensibles.
En plus des enseignements délivrés en personne par Tulku Lobsang, de nombreux professeurs-es diffusent désormais ces enseignements à travers le monde. Des formateurs-trices (ou éducateurs-trices) sont eux en charge de former les nouveaux professeurs.
Les formations de professeurs s'inscrivent donc dans un cursus de certification organisé et encadré par Nangten Menlang. Nangten Menlang International gère l'inscription à la certification, l'organisation et la tenue des examens théoriques en ligne, la participation à la Masterclass, la délivrance du diplôme. Les formateurs-trices sont en charge de la formation pratique et théorique ainsi que de l'examen pratique.
#video-lu-jong
#lu-jong-autour-du-monde
Le Lu Jong est une pratique profonde, puissante, qui a la magie de pouvoir être pratiquée "partout" !!!
OUI partout ! Et ça, c'est un gros plus !!! alors voici un petit retour sur ces lieux magiques...
Lu Jong dans les grottes du monastère d'Ajanta (Inde - 2018)
Lu Jong en Thaïlande - 2023
Lu Jong devant le temple secret du Dalaï Lama, le Jokhang
(Lhassa - Tibet - 2018)
Lu Jong avec ici le mouvement en lien avec le Kailash,
au pied du mont Kailash, 5330 m (Tibet) - 2018
Lu Jong à Delhi (Inde - 2017)
Lu Jong sur la Kora à Dharamsala (Inde) - 2017
Une vieille dame se greffe au cours
de Lu Jong sur la Kora à Dharamsala (Inde)
Une nonne revient tous les jours pour
apprendre le Lu Jong sur la Kora de Dharamsala (Inde - 2018)
Introduction découverte du Lu Jong
à la pagode de Vincennes (Paris - 2019)
Pause Lu Jong en pratique personnelle
au monastère de Rikon, Zurich (Suisse - 2015)
#lu-jong-autour-du-monde
Le Lu Jong est une pratique profonde, puissante, qui a la magie de pouvoir être pratiquée "partout" !!!
OUI partout ! Et ça, c'est un gros plus !!! alors voici un petit retour sur ces lieux magiques...
Lu Jong 1 en Thaïlande - 2023
Lu Jong 1 au Cambodge - 2024
Lu Jong 2 durant une journée particulière - Marseille - Avril 2023
Lu Jong 1 dans les grottes du monastère d'Ajanta (Inde - 2018)
Lu Jong 1 devant le temple secret du Dalaï Lama, le Jokhang
(Lhassa - Tibet - 2018)
Lu Jong 1 avec ici le mouvement en lien avec le Kailash,
au pied du mont Kailash, 5330 m (Tibet) - 2018
Lu Jong 1 à Delhi (Inde - 2017)
Lu Jong 1 sur la Kora à Dharamsala (Inde) - 2017
Une vieille dame se greffe au cours
de Lu Jong 1 sur la Kora à Dharamsala (Inde)
Une nonne revient tous les jours pour
apprendre le Lu Jong 1 sur la Kora de Dharamsala (Inde - 2018)
Introduction découverte du Lu Jong
à la pagode de Vincennes (Paris - 2019)