Une formation

professionnelle

Etant Educatrice Sportive titulaire d'un Brevet d'état 1er degré Activités physiques et de Bien-Être pour Tous délivré par le Ministère des Sports, Sophrologue praticienne communication PNL, et Immatriculée en tant que Gestionnaire d'activités de loisirs auprès du Registre des Opérateurs de Séjours et de Voyages, mon entreprise "Coaching Corps et Esprit / Valérie Lobsang-Gattini" est déclarée en tant qu'organisme de formation professionnelle, dont la déclaration d'activité est enregistrée sous le numéro 84740380174 auprès du préfet de région Auvergne-Rhône-Alpes. En tant que Centre de formation Profesionnel, vous avez ainsi la possibilité d'obtenir une prise en charge dans le cadre de la formation professionnelle à travers la plupart des OPCA (organisme en charge de vos formations professionnelles) et certains OPCO (Fongecif, Afdas, Unifaf, ANFH, Agefos, Agefice, FIFPL, Uniformation, Forco, Opco Santé,...) tournés vers les professionnels indépendants, autoentrepreneurs, chefs d'entreprises,....

FORMATION AU DIPLOME DE PROFESSEUR DE LU JONG 
incluant le diplôme de
professeur de Pratiques Tibétaines des Cinq Eléments


Pour obtenir le diplôme de professeur-e de Lu Jong , il est nécessaire :

  • de suivre une formation de 14 jours ou 98 heures minimum auprès d'un formateur certifié par Tulku Lobsang,

  • de réussir les examens pratiques réalisés auprès du-de la formateur-trice

  • de réussir l'examen théorique à réaliser via un QCM en ligne sur le site de Nangten Menlang International,

  • de réaliser trois journées de Master Class en ligne avec Tulku Lobsang.

Tous nouveaux professeurs de Lu Jong certifié en tant que Professeur de Lu Jong est également automatiquement certifié en tant que Professeur de Pratiques Tibétaines des Cinq Eléments.

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CONDITIONS D’INSCRIPTION

 

Pour s’inscrire, le·la futur-e élève doit satisfaire à l’une des deux conditions suivantes :

  • avoir pratiqué au moins 1 fois tous les mouvements du Lu Jong avec un·e professeur-e certifié·e,

ou

  • avoir participé à une retraite de Lu Jong avec Tulku Lobsang Rinpoché,

  • joindre une lettre de motivation au dossier d'inscription.

FORMATEURS
Cette formation est transmise, par :
  • Valérie Lobsang-Gattini, professeure de Lu Jong depuis 2016 et formatrice de Lu Jong depuis 2018. 
accompagnée par :​
  • Urgyen Tenzin, professeur de Lu Jong depuis 2021.
CONTENU DE LA FORMATION
 

La formation pratique est composée de :

  • les 5 mouvements d'harmonisation des Cinq éléments,

  • les 5 mouvements pour la mobilité du corps,

  • les 5 mouvements pour les organes vitaux,

  • les 6 mouvements pour les six conditions,

  • 2 mouvements complémentaires,

  • Méditation de la pleine conscience basée sur les cinq éléments.

  • les 9 respirations, 

  • les pratiques complémentaires (auto-massage, massage Kum Nye des Cinq Eléments, Postures de relaxation des 5 Eléments, pratiques complémentaires pour Générer de l'énergie rapidement...).

La formation théorique consiste en :

Historique du Lu Jong :

  • Les origines du Lu Jong,

  • La lignée de Tulku Lobsang Rinpoche

Fondamentaux du Bouddhisme tibétain :

  • Le Bouddhisme tibétain,

  • Les principes du Tantrayana,

  • Compréhensions du corps subtil.

Aperçu de la Médecine tibétaine :

  • La théorie des éléments et des humeurs,

  • Les poisons mentaux et les émotions négatives,

  • L'anatomie, les organes et les maladies.

Pratiques additionnelles :

  • massage Kum Nye des Cinq éléments, exercices autour du souffle, méditation, exercices pour générer l'énergie, postures de relaxation des Cinq Eléments.

Méditation :

  • 4 yogas,

  • méditation de pleine conscience basée sur les Cinq éléments.

Outils pédagogiques :

  • Pédagogie et la logistique pour offrir lors d'un cours.

L'ESPRIT DU LU JONG

Il est important que le futur enseignant ait la motivation pure d'aider les autres, de ressentir de l'amour pour la pratique inspirée par leur propre expérience personnelle et un grand respect pour la lignée précieuse du Lu Jong de Tulku Lobsang Rinpoché.

Ces formations sont certifiées par Nangten Menlang International, l'organisation pour la préservation de l'ancienne sagesse Tantrayana et la culture bouddhiste tibétaine dont le fondateur est Tulku Lobsang.

Cette formation propose un travail personnel sur le corps et l'esprit en lien avec la philosophie du Tantrayana Bouddhiste. Le Lu Jong est une méditation en mouvement qui permet de développer la compassion. Le Lu Jong est une méthode complète qui fonctionne à condition d'en respecter l'intégrité. Il est essentiel de comprendre que les éléments qui comporte sa pratique ne peuvent être mélangés à d'autres traditions, de même que d'autres traditions ne peuvent intégrer la pratique du Lu Jong. Quand on fait du Lu Jong, on fait du Lu Jong, on n'y ajoute pas du yoga indien ou du reiki... de la même manière, lorsque l'on pratique le yoga indien ou que l'on fait du reiki, on n'y ajoute pas d'éléments venus du Lu Jong. Scinder les pratiques est un gage de respect vis à vis de Tulku Lobsang et la garantie d'une méthode qui apportera ses bénéfices.

OBLIGATIONS DES ELEVES ET FIN DE FORMATION


Vous devez participer à 100% de la formation. Si vous ne pouvez venir sur toute la formation, vous pourrez rattraper soit en mettant en place un cours de rattrapage (payant). Aucun remboursement n'aura lieu si vous décider d'arrêter la formation.

Il vous est toutefois possible, soit parce que vous avez dû arrêter la formation temporairement, soit parce que vous ne vous sentez pas prêt pour passer l'examen pratique, soit parce que vous n'avez pas réussi à l'examen pratique, de rejoindre la formation suivante, sans frais supplémentaire.

SUPPORT DE COURS

L'étude théorique se réalise à travers la formation et l'étude d'un manuel qui vous est délivré sous un format PDF dans le cadre de la formation. Les différents chapitres du manuel vous sont délivrés en ligne sur votre extranet au fur et à mesure de notre cheminement. La version PDF complète vous est transmise dès que nous avons finalisé la transmission orale. Si vous arrêtez la formation avant de l'avoir finalisée, vous n'aurez alors reçu que les chapitres correspondant aux cours que vous avez suivi.

Un extranet situé sur notre site www.e-yogameditation permettra de rassembler tous les éléments du cours.

 

TULKU LOBSANG

Tulku Lobsang Rinpoche a reçu les enseignements de Lu Jong de la tradition Bön à l'âge de 11 ans. Il a en parallèle reçu les enseignements et transmissions de quasiment toutes les lignées tibétaines, sauf ceux de la tradition Nyingma. Cette approche est très rare car très difficile. Il est ainsi considéré Rimé, c'est à dire non sectaire. Il a étudié la méditation bouddhiste, la médecine et l'astrologie. Au contact avec les Occidentaux, Tulku Lobsang décida de rassembler les exercices de Lu Jong des différentes traditions et lignées, puis il les a modifiés et adaptés pour le corps humain de l'homme occidental afin que des personnes de tout âge et de toute condition physique puisse les pratiquer.

En résumé

Durée de formation avec les formateurs

114 h en présentiel

ou 
115 h en ligne
(minimum requis par NMI : 98h)

Durée de Masterclass en ligne
avec Tulku Lobsang

3 jours

 

Coût 

Frais d'inscription à la certification à régler auprès de Nangten Menlang International :

420 euros
+

Frais de formation à régler auprès de Energétique Tibétaine : 

1 800 EUROS
(tarif pouvant être adapté selon le pays,

selon le barème indiqué par Nangten Menlang International)

+

Frais de Masterclass à régler auprès de Nangten Menlang International
380 euros

Binôme Formatrice et Professeur :

Valérie Lobsang-Gattini (formatrice)
Urgyen Tenzin (professeur)  

 

Lieux de formation : 

En ligne

ou en présentiel :
Iles Canaries

Autres pays sur demande (Bali, Australie,..)


Formations disponibles en langues 

française, anglaise,

tibétaine, indienne, népalaise 

Modes de formation : 

100% présentiel

Présentiel + En ligne

100% en ligne

Prise en charge financière : 

Une prise en charge peut être effectuée dans le cadre de la formation professionnelle. Celle-ci est valable sur la part Frais de formation réglés auprès de Energétique Tibétaine. Les frais d'inscription et les frais de masterclass ne sont en principe pas inclus dans cette prise en charge.

Bonus

Durant toute votre formation, vous avez un accès gratuit à tous les modules de cours en ligne de Lu Jong et de Pratiques Tibétaines des Cinq Eléments (valable sur les modules disponibles durant votre formation).

Cela vous permet de pratiquer et quand vous serez prêt d'intervenir en tant qu'élève-professeur)

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#lujong ?

Le yoga Lu Jong, créé il y a environ 8000 ans, est la discipline du mouvement la plus ancienne d'Asie, plus ancienne que le Yoga Indien, le Gi Gonq
ou le Tai Chi.

 

Basés sur une connaissance approfondie de l’interaction entre la nature, le corps et l’esprit, ses mouvements spécifiques créent un équilibre entre les liquides et les éléments vitaux de l’organisme.

 

Les mouvements portent pour la plupart sur des mouvements de la colonne vertébrale (extension, flexion, torsion).

 

Dans la médecine tibétaine, la colonne vertébrale est un peu la boite à énergie du corps et part du principe que si la colonne n'est pas équilibrée, alors tous les système du corps se déséquilibrent automatiquement.

 

L'impact des mouvements sur les vertèbres permettent d'énergiser les canaux du corps qui se sont asséchés et les font à nouveau fonctionner. Les canaux cassés sont reconnectés afin que l'énergie puisse à nouveau mieux circuler.

Au mouvement est associé un mode respiratoire spécifique qui permet de libérer les canaux du corps de leurs blocages.

La conscience étant en lien avec cette énergie, le Lung, alors que la circulation de l'énergie se libère, les pensées se calment, les émotions s'appaisent, le coeur s'ouvre, le sentiment de compassion  se manifeste.

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#video-lu-jong

#lu-jong-autour-du-monde

Le Lu Jong est une pratique profonde, puissante, qui a la magie de pouvoir être pratiquée "partout" !!!

OUI partout ! Et ça, c'est un gros plus !!! alors voici un petit retour sur ces lieux magiques...

Lu Jong dans les grottes du monastère d'Ajanta (Inde)

Lu Jong dans les grottes du monastère d'Ajanta (Inde)

   Lu Jong sur l'île de Lanzarote (Iles Canaries)   

   Lu Jong devant le temple secret du Dalaï Lama, le Jokhang   
   (Lhassa - Tibet)   

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   Lu Jong avec ici le mouvement en lien avec le Kailash,

au pied du mont Kailash, 5330 m (Tibet)  

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   Lu Jong à Delhi (Inde)   

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   Lu Jong sur la Kora à Dharamsala (Inde)   

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   Une vieille dame se greffe au cours 

de Lu Jong sur la Kora à Dharamsala (Inde) 

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   Une nonne revient tous les jours

pour apprendre le Lu Jong sur la Kora de Dharamsala (Inde)   

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   Introduction découverte du Lu Jong   

   à la pagode de Vincennes (Paris)   

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  Pause Lu Jong en pratique personnelle  

   au monastère de Rikon, Zurich (Suisse)