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RETREAT

Saturday 11th to Thursday 16th April 2022
CHAMONIX MONT BLANC
TOG CHöD
the Wisdom Sword

Although these 6 days

are part of the first days of the

of the Tog Chöd teacher training course

teacher training,

they are open to all!
 

Teaching is given by :

. Valérie Lobsang-Gattini, educator
. Urgen Tenzin, teacher

It will be possible, for those who have participated in this course, to register for the online Tog Chöd teacher training (registration to be done within 7 days after the end of the course).

In this case, the amount paid for this retreat will be deducted from the cost of the teacher training. However, this possibility is only valid for people who follow the courses validating either the 2022 or the 2023 masterclass (see here for more information).

ON THE PROGRAM

TOG CHÖD 1

(includes 5 sets of movements)

TOG CHÖD 2

(includes 4 sets of movements)

BREATH

9 breaths

Tsa Lung Founder

By Lung

MANTRAS

Mantra of Blessing of the Sword

Mantra of Body, Word and Spirit

Mantra of the Sword

Mantra Destroyer

WARM-UP EXERCISES

Self-massage

Exercises to quickly generate energy

Prostrations

MEDITATIVE PRACTICES

Practice of Compassion

Practice of Tog Chöd under the 1st level, level of Mindfulness

Mindfulness Meditation based on the 5 Elements

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Yoga at Home

The goal

AIM

is to discover how

meditation in action

can bring you into full presence

and enable you to build

self-confidence,

concentration,

calmness of mind.

 

Ideal for cutting through the stress!

Where ?

Classes will be held both indoors and outdoors when the weather permits.

All this in the heart of the Chamonix Mont Blanc valley, facing the mountains.

 

The indoor classes will be held mostly outside

 

Vaccination pass required

of course

Modalities

9 a.m. to 12 p.m.

and

2 to 5 p.m.

i.e. a total of 36 hours

Total cost :

420 euros for 6 days

 

If you want to try, the 1st day 85 euros (and if you decide to continue, then you will pay the complement)

Many accommodation options are available in Chamonix through hotel reservation sites (Booking, Airbnb, etc.). Possibility of regrouping by answering the registration form below.

REGISTRATION
Have you already practiced Tog Chöd before ?
You and Buddhism ?
This retreat combines both people who just want to live in the moment, and people who are starting their training as Lu Jong or Tog ChÖd teachers. It is possible for you to do this retreat, and if it suits you, to start on the training that will continue online. The information can be found on the Training page of this website.
Do you need shared accommodation with other students? If so, we will put you in touch.
You wish to participate for a period of :

Thank you for your registration ! We get back to you soon !

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Les formations de professeurs sont données à partir de 1 personne. Kathy et Mickael viennent d’entrer dans la formation en ligne de professeur de Lu Jong 1 ayant lieu sur Fevrier - Mars 2024, il est encore temps de vous inscrire. Infos ici.
Vénérable Oser et Hervé démarrent leur formation de professeurs de Tog Chöd ce mois de mars avec la Théorie et viendront faire leur stage pratique à Chamonix fin juin 2024. Johnathan finalisera son deuxième stage pratique de professeur de Ton Chöd également fin juin à Chamonix. Pour intégrer cette formation, c'est par ici

Les 3 premiers jours du stage pratique de la formation de Tog ChOd sont proposés à tous dans le cadre d'un stage Découverte, et si cela vous plait, vous pourrez rejoindre par la suite la formation de Tog Chöd ! Durant ces 3 jours, nous ferons du Tog Chod et vous découvrirez aussi le Lu Jong ! Infos ici 

Enfin, nous serons en Thailande et en Indonésie de début avril à mi juin donc possibilité de faire le module B de la formation Lu Jong ou Tog Chod directement sur place ! Nous serons sur le Népal début Novembre 2024, et sur l'Ile de la Réunion en Janvier 2025. Et last minute... le voyage Kora du Kailash aura lieu mi 2026 (le précédent était en 2018...), réservé aux anciens élèves et participants d'au moins un voyage avec nous ! contactez nous pour les informations !

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