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COURS COLLECTIFS
en présentiel à Chamonix

Le Bouddhisme est pour moi un chemin de vie transformateur pour apaiser mon énergie et mon caractère plutôt vifs. Son aspect non religieux est peu connu alors que sa richesse et sa logique en font un outil indispensable face aux pressions et aux challenges auxquels nous faisons tous face aujourd'hui. Les yogas bouddhistes tibétains sont des pratiques exceptionnelles qui sont encore très peu connues en Occident et qui sont réellement ouvertes à tous et toutes du fait que le but est de transformer l'esprit et non pas de faire des prouesses en terme d'étirement, de force ou d'équilibre.
J'ai la chance et le bonheur de transmettre ce qui me fait du bien et j'espère que ces pratiques vous rencontreront et vous transformeront autant qu'elles l'ont fait pour moi.


Comme la plupart des Chamoniards, je suis dans la vallée principalement durant les saisons d'hiver et d'été aussi nous verrons au fil des jours et semaines comment nous cheminerons. Pour l'instant l'idée est de proposer une approche générale des différents yogas tibétains que sont le Lu Jong et le Kum Nyé et si vous souhaitez plutôt l'un que l'autre, alors nous pourrons ajouter de nouveaux créneaux horaires afin de dissocier les différentes pratiques.
 

De même, il sera possible d'ajouter des sessions orientées principalement sur la méditation ou bien encore le yoga bouddhiste traditionnel thailandais qu'est le Ruesi Dat Ton.

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Valérie Lobsang-Gattini

​Arts Traditionnels Anciens de Bien-Etre

Arts traditionnels de Bien-Être Tibétains

Formatrice et professeure de yoga tibétain Lu Jong

Formatrice et professeure Pratiques tibétaines des Cinq éléments

Formatrice et professeure de Tog Chöd 1 et 2, la danse de l'épée de Sagesse

Professeure de Shiné, méditation traditionnelle tibétaine Shamatha
Professeure de yoga tibétain Lu Jong 2

Instructrice de yoga tibétain Kum Nyé

Praticienne Tsa Lung de Guérison

Arts traditionnels de Bien-Être Thailandais

Formatrice et professeure de yoga thaÏlandais Ruesi Da Ton

Praticienne en massage traditionnel thailandais Nuad Boran

Formatrice de praticiens en massage traditionnel thailandais Nuad Boran

Praticienne en reflexologie plantaire thai 

Praticienne massage compresses chaudes aux herbes thai

Praticienne massage au marteau Tok Sen pour le Corps

Praticienne massage au marteau Tok Sen pour le Visage ​

Autres

Sophrologue Praticienne

Maître Reiki

Educatrice Sportive : BEESAPT / Brevet d'Etat d'Educateur Sportif 1er Degré Activités Physiques pour Tous (équivalent actuel du BPJEPS APT)

Organisatrice et Accompagnatrice de voyages spirituels et bouddhistes

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Urgyen Tenzin

 

Professeur de yoga tibétain Lu Jong

Professeur Pratiques tibétaines des Cinq éléments

Professeur de Tog Chöd, Danse de l'Épée

Facilitateur au sein de voyages spirituels et bouddhistes

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EFMBET / Ecole de Formation aux Métiers du Bien-Etre Traditionnel

Organisme de formation professionnelle déclaré sous le numéro 84740380174

Immatriculation Registre des Operateurs de Voyages et de Séjours numéro 074110076

Carte professionnelle d'éducateur sportif Activités physiques et de bien être pour Tous (ministère des Sports), numéro 07411ED0188

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Coaching Corps et Esprit

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