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Les formations de professeurs de Lu Jong en cours et à venir

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Yoga tibétain Kum Nyé

04:51

Yoga tibétain Kum Nyé

Le Kum Nye appartient à la voie de la Transformation, utilisant l'énergie de l'expérience de la vie quotidienne. Dans le Kum Nye nous utilisons l'expérience du corps : les ressentis dans le corps, tous les sens et l'esprit pour réaliser l'équilibre parfait. Le Kum Nye peut réduire et même éliminer le stress et éveiller le savoir intérieur. Ce yoga méditatif aide chacun à cesser le tourbillon incessant des pensées et des émotions afin de développer une sérénité intérieure. Le système immunitaire se renforce, les émotions se calment, l’esprit s’apaise. Enseigné de manière guidée, il est complètement adapté à un enseignement en ligne que je vous amène à travers une pratique régulière et progressive sur le site www.e-yogameditation.com On entend toujours qu'il faut respirer avec le ventre. Mais que cela veut-il dire concrètement, et pourquoi est-ce important ? Cette vidéo vient en lien avec le site http://www.e-YogaMeditation.com lequel propose des cours en ligne de sophrologie, méditation, yoga indien Vinyasa, relaxation et yoga méditatif tibétain Kum Nyé, relaxation, pleine conscience, le tout pour les enfants, les adultes, et les enseignants des écoles et collèges. ༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄ Je vous remercie de vous liker la vidéo afin qu'elle soit plus connue ! ༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄ Et de même, n'oubliez pas de vous abonner à ma chaîne, ainsi vous serez alerté dès qu'une nouvelle vidéo sera publiée ! ༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄ ༄Valérie Lobsang-Gattini༄ ✿Professeure certifiée de Lu Jong 1, yoga tibétain thérapeutique, dans la lignée de Tulku Lobsang ✿ Formatrice de professeurs de Lu Jong 1, yoga tibétain thérapeutique, dans la lignée de Tulku Lobsang ✿Professeure certifiée de Tog Chöd, méditation en action, dans la lignée de Tulku Lobsang ✿Instructrice niveau 1 de Kum Nyé, relaxation et yoga méditatif tibétain dans la lignée de Tarthang Tulku ✿ Correspondante médicale de l'Ifremmont ✿ Sophrologue praticienne ✿ Educateur sportif, Brevet d'état Educateur Sportif 1er degré Santé et Bien-être ༄ Energétique Tibétaine, Centre rimé de yogas tibétains - Saint-Gervais-Mont-Blanc - France༄ ✿Cours collectifs, Ateliers, Stages-Retraites : http://www.energetique-tibetaine.com ✿Cours en ligne : http://www.e-YogaMeditation.com (profitez de séances gratuites pour voir si cela vous convient !) ✿Voyages au Tibet en associant la pratique (facultative) du yoga tibétain thérapeutique Lu Jong et de la méditation : http://www.voyages-tibetains.com ✿Voyages et Retraites de Lu Jong, Kum Nye et Tog Chöd en Inde, au Népal, au Bouthan, et ailleurs : http://www.voyagesbienetre.com ✿Pages Facebook à liker : https://www.facebook.com/energetiquetibetaine ༄ https://www.facebook.com/voyagesetbienetre ༄ Les voyages régulièrement proposés : ༄ Danses Cham / Lu Jong / Kum Nyé - Inde du Nord ༄ Lu Jong durant le Pèlerinage de Saga Dawa au Mont Kailash - Tibet ༄ Enseignements de Lu Jong, Tog Chöd et Kum Nyé à Dharamsala - Inde ༄ Bhoutan hors des sentiers battus, à la rencontre d’une des fondatrices du Lu Jong ༄ A la demande : Ile de la Réunion, Chili, Tibet, Inde, Bhoutan… ༄ Les retraites à venir au pays du mont Blanc : des retraites de Lu Jong, Tog Chöd et Kum Nyé, avec pour salles de pratique, l'environnement naturel et magnifique du pays du mont Blanc. ༄ Enseignements à Dharamsala en Inde : durant l’automne 2019, je donnerai des cours de Lu Jong, Kum Nyé et Tog Chöd à Dharamsala - Mise en ligne prochaine du programme ! Ces cours seront donnés en anglais et aussi en français si il y a de la demande ! ༄ A la demande : Lu Jong, Tog Chöd, Kum Nyé, selon vos dates, et aussi possibilités de thèmes (à cheval, avec les yaks, les dauphins, les baleines,…) ༄ Interventions extérieures : je serais ravie d’organiser des stages de Lu Jong, de Tog Chöd ou de relaxation et yoga méditatif Kum Nyé au sein de votre association, de votre centre ou monastère bouddhiste… N’hésitez pas à me contacter !!! ༄Cours en ligne toute l'année༄ des cours accessibles 24h/24, 7jours/7 !!!

Tog Chöd (Vajra Dance Trulchod Tritsal Sword Practice), expliqué par Arkapa Rinpoche

13:06

Tog Chöd (Vajra Dance Trulchod Tritsal Sword Practice), expliqué par Arkapa Rinpoche

Voici une excellente vidéo sur le Tog Chöd, l'épée de Sagesse, ici expliqué par Arkapa Rinpoche. J'enseigne cette pratique au sein d'Energetique-Tibetaine.com pour ceux que cette pratique appelle. Je vous laisse apprécier cet excellente vidéo, en anglais par contre... ༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄ Je vous remercie de vous liker la vidéo afin qu'elle soit plus connue ! ༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄ Et de même, n'oubliez pas de vous abonner à ma chaîne, ainsi vous serez alerté dès qu'une nouvelle vidéo sera publiée ! ༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄ ༄Valérie Lobsang-Gattini༄ ✿Professeure certifiée de Lu Jong 1, yoga tibétain thérapeutique, dans la lignée de Tulku Lobsang ✿ Formatrice de professeurs de Lu Jong 1, yoga tibétain thérapeutique, dans la lignée de Tulku Lobsang ✿Professeure certifiée de Tog Chöd, méditation en action, dans la lignée de Tulku Lobsang ✿Instructrice niveau 1 de Kum Nyé, relaxation et yoga méditatif tibétain dans la lignée de Tarthang Tulku ✿ Correspondante médicale de l'Ifremmont ✿ Sophrologue praticienne ✿ Educateur sportif, Brevet d'état Educateur Sportif 1er degré Santé et Bien-être ༄ Energétique Tibétaine, Centre rimé de yogas tibétains - Saint-Gervais-Mont-Blanc - France༄ ✿Cours collectifs, Ateliers, Stages-Retraites : http://www.energetique-tibetaine.com ✿Cours en ligne : http://www.e-YogaMeditation.com (profitez de séances gratuites pour voir si cela vous convient !) ✿Voyages au Tibet en associant la pratique (facultative) du yoga tibétain thérapeutique Lu Jong et de la méditation : http://www.voyages-tibetains.com ✿Voyages et Retraites de Lu Jong, Kum Nye et Tog Chöd en Inde, au Népal, au Bouthan, et ailleurs : http://www.voyagesbienetre.com ✿Pages Facebook à liker : https://www.facebook.com/energetiquetibetaine ༄ https://www.facebook.com/voyagesetbienetre ༄ Les voyages régulièrement proposés : ༄ Danses Cham / Lu Jong / Kum Nyé - Inde du Nord ༄ Lu Jong durant le Pèlerinage de Saga Dawa au Mont Kailash - Tibet ༄ Enseignements de Lu Jong, Tog Chöd et Kum Nyé à Dharamsala - Inde ༄ Bhoutan hors des sentiers battus, à la rencontre d’une des fondatrices du Lu Jong ༄ A la demande : Ile de la Réunion, Chili, Tibet, Inde, Bhoutan… ༄ Les retraites à venir au pays du mont Blanc : des retraites de Lu Jong, Tog Chöd et Kum Nyé, avec pour salles de pratique, l'environnement naturel et magnifique du pays du mont Blanc. ༄ Enseignements à Dharamsala en Inde : durant l’automne 2019, je donnerai des cours de Lu Jong, Kum Nyé et Tog Chöd à Dharamsala - Mise en ligne prochaine du programme ! Ces cours seront donnés en anglais et aussi en français si il y a de la demande ! ༄ A la demande : Lu Jong, Tog Chöd, Kum Nyé, selon vos dates, et aussi possibilités de thèmes (à cheval, avec les yaks, les dauphins, les baleines,…) ༄ Interventions extérieures : je serais ravie d’organiser des stages de Lu Jong, de Tog Chöd ou de relaxation et yoga méditatif Kum Nyé au sein de votre association, de votre centre ou monastère bouddhiste… N’hésitez pas à me contacter !!! ༄Cours en ligne toute l'année༄ des cours accessibles 24h/24, 7jours/7 !!!

Cours en ligne de yoga tibétain, yoga indien, méditation, sophrologie...

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Cours en ligne de yoga tibétain, yoga indien, méditation, sophrologie...

E-YogaMeditation.com a vu le jour pour aider à faire connaître le yoga tibétain Kum Nyé, lequel est un yoga méditatif amené de manière guidée. Le site est en cours de lancement et cette phase durera quelques mois. Voici les pratiques qui seront à terme proposées : . yoga tibétain méditatif Kum Nyé . yoga tibétain thérapeutique Lu Jong . yoga indien Ashtanga . yoga indien Vinyasa . yoga indien Slow Motion . méditation . relaxation . sophrologie . techniques Bien-Etre . séances enfants . séances destinées à l'Education Nationale (cycles 1, 2, 3) On entend toujours qu'il faut respirer avec le ventre. Mais que cela veut-il dire concrètement, et pourquoi est-ce important ? Cette vidéo vient en lien avec le site http://www.e-YogaMeditation.com lequel propose des cours en ligne de sophrologie, méditation, yoga indien Vinyasa, relaxation et yoga méditatif tibétain Kum Nyé, relaxation, pleine conscience, le tout pour les enfants, les adultes, et les enseignants des écoles et collèges. ༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄ Je vous remercie de vous liker la vidéo afin qu'elle soit plus connue ! ༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄ Et de même, n'oubliez pas de vous abonner à ma chaîne, ainsi vous serez alerté dès qu'une nouvelle vidéo sera publiée ! ༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄ ༄Valérie Lobsang-Gattini༄ ✿Professeure certifiée de Lu Jong 1, yoga tibétain thérapeutique, dans la lignée de Tulku Lobsang ✿ Formatrice de professeurs de Lu Jong 1, yoga tibétain thérapeutique, dans la lignée de Tulku Lobsang ✿Professeure certifiée de Tog Chöd, méditation en action, dans la lignée de Tulku Lobsang ✿Instructrice niveau 1 de Kum Nyé, relaxation et yoga méditatif tibétain dans la lignée de Tarthang Tulku ✿ Correspondante médicale de l'Ifremmont ✿ Sophrologue praticienne ✿ Educateur sportif, Brevet d'état Educateur Sportif 1er degré Santé et Bien-être ༄ Energétique Tibétaine, Centre rimé de yogas tibétains - Saint-Gervais-Mont-Blanc - France༄ ✿Cours collectifs, Ateliers, Stages-Retraites : http://www.energetique-tibetaine.com ✿Cours en ligne : http://www.e-YogaMeditation.com (profitez de séances gratuites pour voir si cela vous convient !) ✿Voyages au Tibet en associant la pratique (facultative) du yoga tibétain thérapeutique Lu Jong et de la méditation : http://www.voyages-tibetains.com ✿Voyages et Retraites de Lu Jong, Kum Nye et Tog Chöd en Inde, au Népal, au Bouthan, et ailleurs : http://www.voyagesbienetre.com ✿Pages Facebook à liker : https://www.facebook.com/energetiquetibetaine ༄ https://www.facebook.com/voyagesetbienetre ༄ Les voyages régulièrement proposés : ༄ Danses Cham / Lu Jong / Kum Nyé - Inde du Nord ༄ Lu Jong durant le Pèlerinage de Saga Dawa au Mont Kailash - Tibet ༄ Enseignements de Lu Jong, Tog Chöd et Kum Nyé à Dharamsala - Inde ༄ Bhoutan hors des sentiers battus, à la rencontre d’une des fondatrices du Lu Jong ༄ A la demande : Ile de la Réunion, Chili, Tibet, Inde, Bhoutan… ༄ Les retraites à venir au pays du mont Blanc : des retraites de Lu Jong, Tog Chöd et Kum Nyé, avec pour salles de pratique, l'environnement naturel et magnifique du pays du mont Blanc. ༄ Enseignements à Dharamsala en Inde : durant l’automne 2019, je donnerai des cours de Lu Jong, Kum Nyé et Tog Chöd à Dharamsala - Mise en ligne prochaine du programme ! Ces cours seront donnés en anglais et aussi en français si il y a de la demande ! ༄ A la demande : Lu Jong, Tog Chöd, Kum Nyé, selon vos dates, et aussi possibilités de thèmes (à cheval, avec les yaks, les dauphins, les baleines,…) ༄ Interventions extérieures : je serais ravie d’organiser des stages de Lu Jong, de Tog Chöd ou de relaxation et yoga méditatif Kum Nyé au sein de votre association, de votre centre ou monastère bouddhiste… N’hésitez pas à me contacter !!! ༄Cours en ligne toute l'année༄ des cours accessibles 24h/24, 7jours/7 !!!

La posture assise dans la méditation pour ceux qui ne peuvent pas s'assoir jambes croisées

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La posture assise dans la méditation pour ceux qui ne peuvent pas s'assoir jambes croisées

J'entends souvent les gens dire "la méditation ce n'est pas pour moi car je ne peux pas m'assoir jambes croisées"... il serait bien dommage de se priver des bienfaits de la méditation aussi voici quelques solutions pour méditer, quel que soit l'âge, la forme ou la souplesse du corps. Cette vidéo vient en lien avec le site http://www.e-YogaMeditation.com lequel propose des cours en ligne de sophrologie, méditation, yoga indien Vinyasa, relaxation et yoga méditatif tibétain Kum Nyé, relaxation, pleine conscience, le tout pour les enfants, les adultes, et les enseignants des écoles et collèges. ༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄ Je vous remercie de vous liker la vidéo afin qu'elle soit plus connue ! ༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄ Et de même, n'oubliez pas de vous abonner à ma chaîne, ainsi vous serez alerté dès qu'une nouvelle vidéo sera publiée ! ༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄ ༄Valérie Lobsang-Gattini༄ ✿Professeure certifiée de Lu Jong 1, yoga tibétain thérapeutique, dans la lignée de Tulku Lobsang ✿ Formatrice de professeurs de Lu Jong 1, yoga tibétain thérapeutique, dans la lignée de Tulku Lobsang ✿Professeure certifiée de Tog Chöd, méditation en action, dans la lignée de Tulku Lobsang ✿Instructrice niveau 1 de Kum Nyé, relaxation et yoga méditatif tibétain dans la lignée de Tarthang Tulku ✿ Correspondante médicale de l'Ifremmont ✿ Sophrologue praticienne ✿ Educateur sportif, Brevet d'état Educateur Sportif 1er degré Santé et Bien-être ༄ Energétique Tibétaine, Centre rimé de yogas tibétains - Saint-Gervais-Mont-Blanc - France༄ ✿Cours collectifs, Ateliers, Stages-Retraites : http://www.energetique-tibetaine.com ✿Cours en ligne : http://www.e-YogaMeditation.com (profitez de séances gratuites pour voir si cela vous convient !) ✿Voyages au Tibet en associant la pratique (facultative) du yoga tibétain thérapeutique Lu Jong et de la méditation : http://www.voyages-tibetains.com ✿Voyages et Retraites de Lu Jong, Kum Nye et Tog Chöd en Inde, au Népal, au Bouthan, et ailleurs : http://www.voyagesbienetre.com ✿Pages Facebook à liker : https://www.facebook.com/energetiquetibetaine ༄ https://www.facebook.com/voyagesetbienetre ༄ Les voyages régulièrement proposés : ༄ Danses Cham / Lu Jong / Kum Nyé - Inde du Nord ༄ Lu Jong durant le Pèlerinage de Saga Dawa au Mont Kailash - Tibet ༄ Enseignements de Lu Jong, Tog Chöd et Kum Nyé à Dharamsala - Inde ༄ Bhoutan hors des sentiers battus, à la rencontre d’une des fondatrices du Lu Jong ༄ A la demande : Ile de la Réunion, Chili, Tibet, Inde, Bhoutan… ༄ Les retraites à venir au pays du mont Blanc : des retraites de Lu Jong, Tog Chöd et Kum Nyé, avec pour salles de pratique, l'environnement naturel et magnifique du pays du mont Blanc. ༄ Enseignements à Dharamsala en Inde : durant l’automne 2019, je donnerai des cours de Lu Jong, Kum Nyé et Tog Chöd à Dharamsala - Mise en ligne prochaine du programme ! Ces cours seront donnés en anglais et aussi en français si il y a de la demande ! ༄ A la demande : Lu Jong, Tog Chöd, Kum Nyé, selon vos dates, et aussi possibilités de thèmes (à cheval, avec les yaks, les dauphins, les baleines,…) ༄ Interventions extérieures : je serais ravie d’organiser des stages de Lu Jong, de Tog Chöd ou de relaxation et yoga méditatif Kum Nyé au sein de votre association, de votre centre ou monastère bouddhiste… N’hésitez pas à me contacter !!! ༄Cours en ligne toute l'année༄ des cours accessibles 24h/24, 7jours/7 !!!

Yogas tibétains dans le Tantrayana tibétain / Tibetan yogas in Tantrayana

33:55

Yogas tibétains dans le Tantrayana tibétain / Tibetan yogas in Tantrayana

Les pratiques de yogas tibétains sont très anciennes et pourtant « toutes nouvelles » en Occident. Il est donc essentiel d’être prudent dans la manière dont ils sont perçus par les Occidentaux. De nos jours, nombreux enseignements traditionnels ont perdu de leur authenticité et de leur efficacité du fait qu’ils ont été dilués, mêlés à d’autres techniques, tout cela du fait de mauvaises compréhensions de la part des personnes qui ont osé prétendre les comprendre. Les pratiques de yogas tibétains, et je précise bien « les » car il y a différentes méthodes, font partie intégrante d’un enseignement complexe formé par les pratiques spirituelles du Bouddhisme tibétain. Ces yogas ont pour objectif de préparer la base pour les pratiques plus complexes. Les yogas tibétains doivent être protégés car ce sont des outils de transformation de l’esprit. En agissant sur les énergies du corps subtil, on change les états d’esprit. Il est donc essentiel, pour qu’ils continuent à fonctionner avec toute leur efficacité, de les protéger et de les préserver en ne cherchant pas à les copier, à les diluer ou à les mêler à d’autres méthodes. Ils doivent être enseignés uniquement par des maîtres et des professeurs agréés par des maîtres reconnus du système tibétain. Ce diaporama-commenté a pour objectif de présenter les différents véhicules du Bouddhisme tibétain et leurs méthodes, les différents écoles du Bouddhisme tibétain, et la place des yogas tibétains à l’intérieur des pratiques du Tantrayana. ༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄ Je vous remercie de vous liker la vidéo afin qu'elle soit plus connue ! ༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄ Et de même, n'oubliez pas de vous abonner à ma chaîne, ainsi vous serez alerté dès qu'une nouvelle vidéo sera publiée ! ༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄ ༄Valérie Lobsang-Gattini༄ ✿Professeure certifiée de Lu Jong 1, yoga tibétain thérapeutique, dans la lignée de Tulku Lobsang ✿ Formatrice de professeurs de Lu Jong 1, yoga tibétain thérapeutique, dans la lignée de Tulku Lobsang ✿Professeure certifiée de Tog Chöd, méditation en action, dans la lignée de Tulku Lobsang ✿Instructrice niveau 1 de Kum Nyé, relaxation et yoga méditatif tibétain dans la lignée de Tarthang Tulku ✿ Correspondante médicale de l'Ifremmont ✿ Sophrologue praticienne ✿ Educateur sportif, Brevet d'état Educateur Sportif 1er degré Santé et Bien-être ༄ Energétique Tibétaine, Centre rimé de yogas tibétains - Saint-Gervais-Mont-Blanc - France༄ ✿Cours collectifs, Ateliers, Stages-Retraites : http://www.energetique-tibetaine.com ✿Cours en ligne : http://www.e-YogaMeditation.com (profitez de séances gratuites pour voir si cela vous convient !) ✿Voyages au Tibet en associant la pratique (facultative) du yoga tibétain thérapeutique Lu Jong et de la méditation : http://www.voyages-tibetains.com ✿Voyages et Retraites de Lu Jong, Kum Nye et Tog Chöd en Inde, au Népal, au Bouthan, et ailleurs : http://www.voyagesbienetre.com ✿Pages Facebook à liker : https://www.facebook.com/energetiquetibetaine ༄ https://www.facebook.com/voyagesetbienetre ༄ Les voyages régulièrement proposés : ༄ Danses Cham / Lu Jong / Kum Nyé - Inde du Nord ༄ Lu Jong durant le Pèlerinage de Saga Dawa au Mont Kailash - Tibet ༄ Enseignements de Lu Jong, Tog Chöd et Kum Nyé à Dharamsala - Inde ༄ Bhoutan hors des sentiers battus, à la rencontre d’une des fondatrices du Lu Jong ༄ A la demande : Ile de la Réunion, Chili, Tibet, Inde, Bhoutan… ༄ Les retraites à venir au pays du mont Blanc : des retraites de Lu Jong, Tog Chöd et Kum Nyé, avec pour salles de pratique, l'environnement naturel et magnifique du pays du mont Blanc. ༄ Enseignements à Dharamsala en Inde : durant l’automne 2019, je donnerai des cours de Lu Jong, Kum Nyé et Tog Chöd à Dharamsala - Mise en ligne prochaine du programme ! Ces cours seront donnés en anglais et aussi en français si il y a de la demande ! ༄ A la demande : Lu Jong, Tog Chöd, Kum Nyé, selon vos dates, et aussi possibilités de thèmes (à cheval, avec les yaks, les dauphins, les baleines,…) ༄ Interventions extérieures : je serais ravie d’organiser des stages de Lu Jong, de Tog Chöd ou de relaxation et yoga méditatif Kum Nyé au sein de votre association, de votre centre ou monastère bouddhiste… N’hésitez pas à me contacter !!! ༄Cours en ligne toute l'année༄ des cours accessibles 24h/24, 7jours/7 !!!

La respiration abdominale : pourquoi et comment ?

05:07

La respiration abdominale : pourquoi et comment ?

On entend toujours qu'il faut respirer avec le ventre. Mais que cela veut-il dire concrètement, et pourquoi est-ce important ? Cette vidéo vient en lien avec le site http://www.e-YogaMeditation.com lequel propose des cours en ligne de sophrologie, méditation, yoga indien Vinyasa, relaxation et yoga méditatif tibétain Kum Nyé, relaxation, pleine conscience, le tout pour les enfants, les adultes, et les enseignants des écoles et collèges. ༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄ Je vous remercie de vous liker la vidéo afin qu'elle soit plus connue ! ༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄ Et de même, n'oubliez pas de vous abonner à ma chaîne, ainsi vous serez alerté dès qu'une nouvelle vidéo sera publiée ! ༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄ ༄Valérie Lobsang-Gattini༄ ✿Professeure certifiée de Lu Jong 1, yoga tibétain thérapeutique, dans la lignée de Tulku Lobsang ✿ Formatrice de professeurs de Lu Jong 1, yoga tibétain thérapeutique, dans la lignée de Tulku Lobsang ✿Professeure certifiée de Tog Chöd, méditation en action, dans la lignée de Tulku Lobsang ✿Instructrice niveau 1 de Kum Nyé, relaxation et yoga méditatif tibétain dans la lignée de Tarthang Tulku ✿ Correspondante médicale de l'Ifremmont ✿ Sophrologue praticienne ✿ Educateur sportif, Brevet d'état Educateur Sportif 1er degré Santé et Bien-être ༄ Energétique Tibétaine, Centre rimé de yogas tibétains - Saint-Gervais-Mont-Blanc - France༄ ✿Cours collectifs, Ateliers, Stages-Retraites : http://www.energetique-tibetaine.com ✿Cours en ligne : http://www.e-YogaMeditation.com (profitez de séances gratuites pour voir si cela vous convient !) ✿Voyages au Tibet en associant la pratique (facultative) du yoga tibétain thérapeutique Lu Jong et de la méditation : http://www.voyages-tibetains.com ✿Voyages et Retraites de Lu Jong, Kum Nye et Tog Chöd en Inde, au Népal, au Bouthan, et ailleurs : http://www.voyagesbienetre.com ✿Pages Facebook à liker : https://www.facebook.com/energetiquetibetaine ༄ https://www.facebook.com/voyagesetbienetre ༄ Les voyages régulièrement proposés : ༄ Danses Cham / Lu Jong / Kum Nyé - Inde du Nord ༄ Lu Jong durant le Pèlerinage de Saga Dawa au Mont Kailash - Tibet ༄ Enseignements de Lu Jong, Tog Chöd et Kum Nyé à Dharamsala - Inde ༄ Bhoutan hors des sentiers battus, à la rencontre d’une des fondatrices du Lu Jong ༄ A la demande : Ile de la Réunion, Chili, Tibet, Inde, Bhoutan… ༄ Les retraites à venir au pays du mont Blanc : des retraites de Lu Jong, Tog Chöd et Kum Nyé, avec pour salles de pratique, l'environnement naturel et magnifique du pays du mont Blanc. ༄ Enseignements à Dharamsala en Inde : durant l’automne 2019, je donnerai des cours de Lu Jong, Kum Nyé et Tog Chöd à Dharamsala - Mise en ligne prochaine du programme ! Ces cours seront donnés en anglais et aussi en français si il y a de la demande ! ༄ A la demande : Lu Jong, Tog Chöd, Kum Nyé, selon vos dates, et aussi possibilités de thèmes (à cheval, avec les yaks, les dauphins, les baleines,…) ༄ Interventions extérieures : je serais ravie d’organiser des stages de Lu Jong, de Tog Chöd ou de relaxation et yoga méditatif Kum Nyé au sein de votre association, de votre centre ou monastère bouddhiste… N’hésitez pas à me contacter !!! ༄Cours en ligne toute l'année༄ des cours accessibles 24h/24, 7jours/7 !!!

Tog Chöd, la méditation tibétaine en action

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Tog Chöd, la méditation tibétaine en action

Le Tog Chöd est une pratique complète crée par Tulku Lobsang et trouvant son origine dans le Tantrayana père. Les mouvements et postures sont issus des danses Cham et des danses de Kalachakra. Les postures sont la méthode, et les mouvements sont la sagesse. L'union de la méthode et de la sagesse, lequel est l'essence du bouddhisme, s'exprime dans la forme du Tog Chöd. Une forme que nous amenons à devenir stable et claire afin de développer les qualités de bases de toute pratique méditative, lesquelles sont : concentration | vigilance | continuité #les-méditations-du-Tog-Chöd Cette pratique a pour objectif de nous amener la clarté d'esprit en nous établissant dans l'instant présent par une pratique associant 3 niveaux de méditation que sont : • la pleine conscience • la méditation de transformation • la méditation de purification #le-combat-du-Guerrier-Vajra Dans le Tog Chöd, les seuls ennemis sont nous-même. Nous combattons nos démons reliés au passé et nos ennemis reliés aux futur. Dans le passé nous sommes rattachés à nos peurs, dans le futur nous nous projetons nos attentes, cherchant à trouver à l'extérieur de nous le moyen de combler nos insatisfactions intérieures. La pratique a pour objectif d'aller secouer les murs de notre égo et demande d'accepter le changement intérieur qui s'opère. #l-épée-de-sagesse : notre alliée, notre sagesse intérieure L'épée est le symbole de la sagesse, nous l'utilisons pour lever les voiles de notre ignorance et instaurer une paix bienfaisante à travers un esprit clair. ༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄ Je vous remercie de vous liker la vidéo afin qu'elle soit plus connue ! ༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄ Et de même, n'oubliez pas de vous abonner à ma chaîne, ainsi vous serez alerté dès qu'une nouvelle vidéo sera publiée ! ༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄ ༄Valérie Lobsang-Gattini༄ ✿Formatrice et Professeure certifiée de Lu Jong 1, yoga tibétain thérapeutique, dans la lignée de Tulku Lobsang ✿Formatrice et Professeure certifiée de Tog Chöd, méditation en action, dans la lignée de Tulku Lobsang ✿Instructrice niveau 1 de Kum Nyé, relaxation et yoga méditatif tibétain dans la lignée de Tarthang Tulku ✿ Correspondante médicale de l'Ifremmont ✿ Sophrologue praticienne ✿ Educateur sportif, Brevet d'état Educateur Sportif 1er degré Santé et Bien-être ༄ Energétique Tibétaine, Centre rimé de yogas tibétains - Saint-Gervais-Mont-Blanc - France༄ ✿Cours collectifs, Ateliers, Stages-Retraites : http://www.energetique-tibetaine.com ✿Cours en ligne : http://www.e-YogaMeditation.com (profitez de séances gratuites pour voir si cela vous convient !) ✿Voyages sous forme de retraites-itinérantes : http://www.voyagesbienetre.com ✿Voyages en territoires tibétains : http://www.voyages-tibetains.com ✿Pages Facebook à liker : https://www.facebook.com/energetiquetibetaine ༄ https://www.facebook.com/voyagesetbienetre ༄ Les voyages régulièrement proposés : ༄ Danses Cham / Lu Jong / Kum Nyé - Inde du Nord ༄ Lu Jong durant le Pèlerinage de Saga Dawa au Mont Kailash - Tibet ༄ Enseignements de Lu Jong, Tog Chöd et Kum Nyé à Dharamsala - Inde ༄ Bhoutan hors des sentiers battus, à la rencontre d’une des fondatrices du Lu Jong ༄ A la demande : Ile de la Réunion, Chili, Tibet, Inde, Bhoutan… ༄ A la demande : Lu Jong, Tog Chöd, Kum Nyé, selon vos dates, et aussi possibilités de thèmes (à cheval, avec les yaks, les dauphins, les baleines, moto…) ༄ Interventions extérieures : je serais ravie d’organiser des stages de Lu Jong, de Tog Chöd ou de relaxation et yoga méditatif Kum Nyé au sein de votre association, de votre centre ou monastère bouddhiste… N’hésitez pas à me contacter !!! ༄. Cours en ligne toute l'année. ༄ des cours accessibles 24h/24, 7jours/7 !!!

Tulku Lama Lobsang on Tog Chöd- the Wisdom Sword

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Tulku Lama Lobsang on Tog Chöd- the Wisdom Sword

Tulku Lama Lobsang gives an introduction to the tibetan martial arts and meditation technique - Tog Chöd- the Wisdom Sword.