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Valérie, nouvelle professeure de Shiné, méditation tibétaine traditionnelle Bouddhiste !

C'est avec plaisir que je vous annonce que je suis désormais professeure de Shiné, méditation tibétaine traditionnelle bouddhiste.


Shiné, en sanskrit, c'est Samatha.

On l'appelle aussi "méditation du calme mental".


Un pas de plus à l'intérieur de moi, un pas de plus à l'intérieur de soi, un pas de plus dans la profondeur de la sagesse tibétaine.