Rechercher

Valérie, nouvelle professeure de Lu Jong 2 !

C'est avec plaisir que je vous annonce que je suis désormais professeur de Lu Jong 2.


Le Lu Jong 2 est une pratique bien plus intense que le Lu Jong 1.


Elle demande beaucoup d'étirements, de force et de souplesse, d'énergie.


Le Lu Jong 2 comprend 3 groupes de 5 mouvements chacun.

  • Le premier oeuvre sur la prévention des maladies à travers le renforcement du système immunitaire.

  • Le deuxième aide à soulager les maux.

  • Le troisième développe la force physique, la puissance intérieure, et les capacités de calme et concentration de l'esprit.


Cette pratique vous sera amenée dans un premier temps à travers quelques mouvements insufflés dans les cours de Lu Jong 1, en ligne ou en voyage.<