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Valérie, nouvelle professeure de Lu Jong 2 !

C'est avec plaisir que je vous annonce que je suis désormais professeur de Lu Jong 2.


Le Lu Jong 2 est une pratique bien plus intense que le Lu Jong 1.


Elle demande beaucoup d'étirements, de force et de souplesse, d'énergie.


Le Lu Jong 2 comprend 3 groupes de 5 mouvements chacun.

  • Le premier oeuvre sur la prévention des maladies à travers le renforcement du système immunitaire.

  • Le deuxième aide à soulager les maux.

  • Le troisième développe la force physique, la puissance intérieure, et les capacités de calme et concentration de l'esprit.


Cette pratique vous sera amenée dans un premier temps à travers quelques mouvements insufflés dans les cours de Lu Jong 1, en ligne ou en voyage.


Si des personnes sont intéressées, nous pourrons mettre en place des ateliers ou stages, en présentiel ou en ligne.



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--> Les formations de professeurs sont données à partir de 1 personne, en fonction de nos disponibilités.Pour le Lu Jong, c'est en ligne, donc nous sommes disponibles même si nous sommes à l'etranger (environ 6 mois par an). Pour le Tog Chöd, c'est plus délicat... 
-->  Les formations Lu Jong en cours sont actuellement trop avancées pour les rejoindre. Si vous souhaitez être formé, contactez nous, nous vous faisons une proposition de calendrier, et ensuite nous informons sur notre site de cette formation pour le cas où d'autres personnes soient satisfaites sur les créneaux proposés.  Infos ici
--> Pour le formations de Tog Chöd, une nouvelle formation démarre fin juin 2024.  Pour intégrer cette formation (possible jusqu'à fin mai), c'est par ici.    La formation suivante de Top Chod démarrera peut être en juin 2027 (ou peut etre 2025 ou 2026), à suivre...

--> Un week end découverte du Tog ChOd est proposé à tous fin Juin (pratique uniquement, pas de théorie ou méditations...) ! Infos ici 

--> Pour ce qui est des formations à l'etranger, contactez nous. Pour info, nous serons à Chamonix de fin juin à fin septembre, à Tenerife en Octobre, au Népal début Novembre 2024, en Thailande sur novembre et décembre, et sur l'Ile de la Réunion en Janvier 2025.  Le voyage Kora du Kailash aura lieu mi 2026 (le précédent était en 2018...), mais sera réservé aux anciens élèves ou anciens participants d'au moins un voyage avec nous ! donc si vous souhaitez organiser une retraite ou une formation sur ces lieux,  contactez nous !

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