TIBETAN PRACTICES OF THE 5 ELEMENTS

Paragraph. Click here to add your own text. Click "Edit Text" or double click here to add your content and customize fonts. Drag me wherever you want on your page. Explain your background here and present your activity to your visitors.

TOG CHÖD

Mon: 9:30 a.m. - 4:30 p.m.

Tue: 9:30 am - 6:00 pm

Wed: 9:30 am - 7:00 pm

Thu: 9:30 a.m. - 6:00 p.m.

Fri: 9:30 am - 3:00 pm

Sat: 9:30 a.m. - 4:30 p.m.

Sun: 9:30 a.m. - 4:30 p.m.

In addition to this, you need to know more about it.

15, rue du Château

75001 Paris, France

Training - Teaching

Tibetan Yoga Lu Jong

Lu Jong is a healing yoga for body and mind, the practice of which develops openness of the heart, compassion . It can be practiced in a gentle meditative way, through feeling or through the energetic methods of Tsa Lung. It consists of a wave of 21 movements and many complementary practices: massage, relaxation, breathing, meditation ...

Online / Face-to-face abroad

Training - Teaching

Tibetan Practices of the Five Elements

Suitable for people with little time to devote to a full practice, this lean approach to Lu Jong focused on the Five Elements . She takes up the Kum Nye massage of the Five Elements, the movements of the Five Elements of Lu Jong, the mindfulness meditation of the Five Elements, the Five postures of relaxation of the elements.

Online / Face-to-face abroad

Training - Teaching

Tog Chöd

Tog Chöd is a practice for establishing clarity of mind. The concentration required for the sequence of movements is applied under the different rhythms and powers of the Five Elements.

This allows to bring the practitioner in a state of mental calm allowing to go more in depth in his meditations by installing the basic qualities of any meditative practice.

Face-to-face in France and abroad

Enseignements

Shiné : méditation Traditionnelle Tibétaine Shamatha

Connue également sous l'appellation de "Méditation du Calme Mental", la pratique de Shiné, trop souvent négligée, est un pilier incontournable de toute pratique spirituelle et devrait l'être pour tout être humain puisque nous sommes tous concernés par le fait de penser. Il suffit de s'assoir et d'observer pour nous rendre compte que nous ne cessons de penser et de sauter d'une pensée à une autre...

Contrairement aux idées reçues, la pratiqu est totalement dénuée de concepts religieux, et a un seul objectif : apprivoiser cet esprit "sauvage" en l'entrainant, comme on le ferait d'un muscle.

De cet entrainement découlera une belle concentration, de l'espace entre les pensées, et de la joie intérieure.

En ligne / En présentiel à l'étranger

Enseignements

Yoga Tibétain Kum Nyé

Le principe du yoga tibétain Kum Nyé est de libérer les blocages énergétiques issus de nos émotions négatives et ainsi de relancer la circulation énergétique du corps, permettant à celui-ci de retrouver équilibre, vitalité, santé, et bien-être à travers une unification corps-esprit.

 

Le yoga tibétain Kum Nyé ne doit pas être confondu avec le massage Kum Nyé. Le dernier oeuvre sur les canaux superficiels du corps subtil alors que le yoga tibétain Kum Nyé est un massage interne et profond initié par le souffle et les mouvements, permettant d'atteindre des niveaux profonds du corps subtil. Il s'agit d'une pratique de mouvement réalisée de manière méditative.

La pratique, basée sur l'enseignement délivré par Tarthang Tulku,  est amenée dénuée de toute composante religieuse.

En ligne / En présentiel à l'étranger