La place des Yogas Tibétains dans le Tantrayana (sous-titres/subtitles français/anglais)

La respiration abdominale

Le yoga tibétain Kum Nye

Cours en ligne de yoga tibétain Kum Nyé

Voyage sur les pas des yogis Tibétains

Le fondement du yoga tibétain Kum Nyé est la pleine conscience. La base de la pleine conscience consiste porter l'attention dans notre corps.

Les clés pour avancer en profondeur dans le yoga tibétain Kum Nyé : pratiquer souvent... ne rien attendre...

Une théorie est amenée en introduction de toute séance de yoga tibétain Kum Nyé. Voici un extrait d'une des premières séances du cursus annuel de cours en ligne. Le sujet du jour étant d'amener chacun à toujours "se souvenir" à toujours se relaxer plus durant toute la pratique

Echauffer le corps physique avant toute pratique

S'assoir pour méditer quand on ne peut pas s'assoir jambes croisées

Retraites d'été 2017 autour du Lu Jong au pays du mont Blanc

Retraites d'été 2017 autour du Tog Chöd et du Lu Jong au pays du mont Blanc

Retraites d'hiver 2016-17 autour du Lu Jong au pays du mont Blanc

Tog Chöd, l'épée de sagesse : une méditation en action pour combattre ses ennemis intérieurs que sont les voiles formés par les pensées et les émotions

Tog Chöd, entrainement personnel dans l'élément Vent