Retraite Lu Jong - Avancés - Mouvements pour les organes vitaux - Avancés - Pleine Conscience / Lâcher Prise
Cette retraite de 5 demi-journées vous permet d'apprendre le 3ème groupe de mouvements du Lu Jong. Vous connaissez déjà le 1er groupe, les mouvements pour l'Harmonisation des 5 éléments ; si vous avez cheminé dans l'ordre, vous connaissez déjà le 2ème groupe, les mouvements pour la mobilité du corps. La pratique s'appronfondie avec les mouvements pour les organes vitaux. Ces mouvements viennent stimuler les reins, le foie, la rate, le coeur et les poumons à travers des mouvements permettant d'amener la circulation énergétique plus spécifiquement dans ces organes.
