Quelle est la différence entre le Yoga et le Yoga Tibétain ? cette question m'a été posée au téléphone hier, et m'est posée très régulièrement.

Il est vrai que les yogas tibétains sont très peu connus, que leur diffusion auprès des Occidentaux en est à ses balbutiements, aussi il est normal que chacun s'interroge. Je vais donc tenter d'y répondre. Tout d'abord, comme je le dis à chaque fois que l'on me pose la question, je n'ai jamais pratiqué de yoga. Oui, par yoga je veux parler de ce que tout le monde connaît, les multiples yogas indiens. Il me sera donc difficile d'aller sur ce terrain, aussi c'est en lisant différents articles sur les yogas indiens que je vais tenter d'apporter une explication.

A ce que j'ai pu lire sur le Hatha Yoga par exemple, il est précisé que